전체 글 (19) 썸네일형 리스트형 청경채효능 정말 엄청납니다! 청경채효능 정말 엄청납니다! 오늘 이야기해볼 주제는 청경채효능입니다.배추랑 매우 비슷한 청경채!!중국 배추의 하나의 종류 중 하나인데요.식감 자체가 연하고 풍미가 있어겉절이나 생식 등으로 사용되는 경우가 많고특히, 중국 배추인 만큼 중식요리에서 자주등장하고 있습니자. 베타카로틴과 비타민C청경채효능에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 항산화 작용에 뛰어나다고 알려져 있지요.노화의 주된 요소인 활성산소를억제해 주기 때문에 노화를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 청경채효능에는 비타민A 또한 많이 함유되어 있어서안구 건강에 좋다고 합니다.현대인들에게 안구 건강은 위협받고 있다고볼 수 있을 정도로 TV, PC , 스마트폰 등에오랜 시간 노출되는 경우가 많습니다.눈의 피로를 낮춰.. 송담주효능과 부작용, 담그는법 송담주효능과 부작용, 담그는법 벌써 3월도 점점 다 지나고있네요^^ 곧 4월이 찾아옵니다.봄이 오고 있는데요..오늘은 술로도 많이 담그는 송담차와 송담주효능에 대해서 알아보겠습니다.여러분 송담이라고 들어는 보신 적이 있나요?요즘 각종 언론이나 건강 프로그램에서 자주 등장하는 약초라 인기가 많은약재 중에 하나입니다. 다양한 효능이 많아서 여러 사람들이 찾으시는 송담! 한번 알아보겠습니다. ◎ 송담이란? ◎ 소나무 담쟁이넝쿨이란 뜻을 가진 송담은 소나무에 기생하는 기생식물 중 하나입니다.우리 주변에 흔히 보이는 담쟁이넝쿨과 비슷한 식물로써 단지 소나무를 타고 자란다고 해서 송담이라고 부른다고 합니다. 동의보감에서는 '낙석', '석벽려'라고 불리며, '목 안에 혀 부은것 , 쇠붙이에 상한 피부를 고쳐줌' 등에.. 구운마늘효능 알아보자 구운마늘효능 알아보자 평소 마늘이 몸에 좋다는 건 다 알고 있었지만 도대체 우리 몸에 어디가 어떻게 좋은지 확실히 모르는 분들이 더 많이 계실 텐데요. 자신의 건강을 위해 마늘즙도 내려서 챙겨 드시는 분이 많이 계실 겁니다. 저는 아직 즙까지는 아니라도 평소 고기를 구워 먹을 때도 마늘을좋아해서 아주 자주 같이 구워 먹는데요.이렇게 구운 마늘만 섭취하여도 우리 몸에 좋다는 사실 알고 계셨신가요? 모르고 계시는 분들을 위해서 이번 첫 포스팅에는 구운 마늘 효능대하여 알아보려고 합니다. 생마늘을 그냥 먹는 분들도 많이 계시겠지만저처럼 알려서 그냥 드시기 힘든 분들은 구워서 드시면 훨씬 먹기 편합니다. 알싸한 맛과 특유의 향이 매력적인 구운마늘효능에 대해 그럼 한번 알아보도록 합시다. 1. 살균효과 구운 마늘.. 이전 1 2 3 다음
