뽕나무뿌리효능과 주의할점

뽕나무뿌리효능과 주의할점

뽕나무는 열매부터 뽕나무 가지와 뽕나무 뿌리 잎등

쓰이지 않는 부분이 없을 정도로 우리들 건강에

많은 도움을 주고 있는데요.

열매, 가지, 뿌리, 잎 중에서도 뽕나무 뿌리는 

"상백피"라고 따로 불릴 정도로 

다양한 효능이 있다고 하네요!

여러분들도 알고 계시다시피 나무에 가장 많은 

영양소가 있는 부분도 뿌리라고 알고 계실 겁니다. 

오늘은 뽕나무뿌리효능에 대해 알아볼게요.

​

◎ 뽕나무뿌리효능 ◎

​

혈액순환 개선

혈관 속 어혈을 억제해 주고

혈액순환을 원활하게 도와주는

뽕나무 뿌리는 칼슘과 식이섬유가 많이 들어있으며 

장기능을 증진시켜 노폐물 배출에 도움을 주며

변비에도 아주 좋은 도움을 준다고 합니다.

​

호흡기 질환 개선

차가운 성질을 가지고 있는 뽕나무뿌리효능는

폐의 열기를 저하시켜주기 때문에

열로 인한 기침 가래 천식 등 호흡기 질환에도 

많은 도움을 준다고 알려져 있어요.

숨이 차거나 각혈, 기관지염 등에도 

효과가 있다고 합니다.

이뇨작용 

뽕나무 뿌리에는 신장에 있는 염증이나 

열을 저하시키는 역할을 합니다.

신장 기능에 효과적이며

이뇨작용에도 탁월한 도움을 준다고 합니다.

따라서 방광염이나 신우염이 있는 환자분들이 

자주 섭취하시면 좋을 것 같습니다.

당뇨예방 

혈당을 조절해 주는 기능이 있는 뽕나무 뿌리는

당뇨를 앓고 있는 분들에게 효과적이며

보조 식품으로 다양하게 사용되고 있다고 합니다.

탈모 증상 개선 

모발을 강화시켜주는 데 도움을 주며

새치가 나는 증상에도 완화시켜 주기 때문에

탈모 증상이 있는 분들에게 아주

효과적이라고 합니다.

 ◎ 주의할 점 ◎

뽕나무 뿌리는 약재로 쓰일 정도로 

다양한 효능을 가지고 있습니다.

하지만 개인 체질에 따라서 

부작용이 생길 수도 있다고 하네요.

특히 찬 성질을 갖고 있기 때문에 

몸이 찬분들은 섭취 전 의사와 충분히 상담 후 

복용하시는 게 좋을 것 같습니다.

지금까지 뽕나무뿌리효능과 주의할점에 대해서

알아보았습니다. 더 많은 식품과 

식재료의 효능으로 포스팅 하겠습니다.